Toma jsem postavil před výzvu, že chci zhubnout a připravit na OCR závody. Shodili jsme téměř 30 kg tuku a já dokázal uběhnout i závod Spartan Ultra (přes 50km). Osobní tréninky, ale i skupinové lekce, to je moje.

K Tomášovi jsem přišla s bolestí krční páteře. Našli jsme toho více a nyní jsem bez bolestí. Mám radost i z toho, jak se mi zpevnilo tělo. Líbí se mi, že mi dokáže připravit trénink podle mého aktuálního zdravotního stavu.

S Tomášem cvičím už pár let, pod jeho vedením jsme zapracovali na zpevnění těla, ale i na rehabilitaci po operaci ramena. Je empatický, což pomáhá k sestavení tréninku při mých bolístkách.

Přišla jsme za Tomášem s tím, že chci zpevnit ramena kvůli plavání. Ramena jsme stabilizovali a zesílili. Výsledek je prokazatelně znát. Nyní jsme si vytyčili další cíl a jdeme odhodlaně k němu.

Za mě je Tom nejenom super z hlediska cvičení, ale i tím, že dokáže pořádně povzbudit. Nejednou mě nakopnul, abych si sáhla na svoje maximum a překvapila i samu sebe! Trénovaní s ním znamená opravdové výsledky na které mohu být právoplatně pyšná.

Splneni mych ocekavani od cviceni: 1. vyjit do 3-tiho patra a nemit infarkt 2. male hrichy v jidle a sklenicce vina - nepribrat ani gram 3. lepsi zdravotni vysledky v ramci prevence. Trener, ktery umi poslouchat klienta ,maximalne se mu venuje a nejede na krev😉. Za kategorii 50+ doporucuju